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Una relación de pareja atraviesa distintas etapas a lo largo del tiempo. A veces, la sensación es que se ha llegado al límite, que no hay solución, que la pareja no se entiende entre sí.
En estas situaciones la terapia de pareja puede ser de gran ayuda. En este tipo de terapia se evalúa el problema existente en la relación, se analizan los recursos personales de cada miembro de la pareja y se aúnan los esfuerzos de ambos y los míos para alcanzar juntos un objetivo común.
Las temáticas más habituales en terapia de pareja son:
Las sesiones se pueden plantear individuales o en pareja. El objetivo es, principalmente, abrir la comunicación, que representa la llave para una mayor comprensión y empatía de uno hacia el otro, y un deseo para la búsqueda de una solución conjunta.
Con este estilo de vida tan frenético, experimentamos estrés con demasiada frecuencia. La orientación y el apoyo psicológico pueden ser una gran ayuda para encontrar el equilibrio y bienestar.
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